Tribal Training

Tribal Training

Un nuevo concepto de entrenamiento natural. Actividad física adaptada a la naturaleza.

Os invitamos a despertar sensaciones y emociones nuevas, a pasar a un nivel más allá de la práctica deportiva.

Si estas cansado de espacios cerrados y monotonía acompáñanos allí donde no existen límites, sumérgete en el bosque, siente el sol, el aire libre y cárgate de energía.

 

Nombre, Miguel Rodríguez  Rodríguez

Empresa Tribal training.

Titulo de la charla: ENTRENAMIENTO NATURAL, ACTIVIDAD FÍSICA  ADAPTADA EN LA NATURALEZA.

C.V:

Licenciado en Ciencias del deporte por la universidad de Granada, entrenador personal especializado en el entrenamiento en el medio natural, monitor de esquí por la federación andaluza de esquí, monitor de escalada, submarinismo 2 estrellas, Coordinador y profesor de los cursos impartidos por la Universidad de Granada de “PREPARACION FISICA EN EL MEDIO NATURAL. Construyendo el futuro sobre el conocimiento ancestral” y curso de “CONTENIDOS COMPLEMENTARIOS DE ACTIVIDADES EN LA NATURALEZA”. Experiencia laboral durante 15 años en actividades en el medio natural (entrenamiento, esquí, descenso de cañones, esquí de travesía, alpinismo, senderismo, supervivencia, escalada etc. ) y los últimos tres años de trabajo especifico con personas con diversidad funcional en el medio natural.

Pagina en facebook:  Tribal trainings

Blog: tribaltrainings.com

Taller del sábado, breve descripción del contenido:

  • Este taller es una introducción a los fundamentos teórico práctico de la preparación física en la naturaleza, siguiendo los principios básicos del entrenamiento natural, pero con la salvedad de ser adaptados a personas con diversidad funcional.
  • Aprenderemos  a aplicar estos principios básicos con objeto de integrarlos en su actividad personal y profesional.
  • Aprenderemos a identificar los elementos que nos ofrece el medio para la mejora de la condición física desde esta perspectiva.
  • Desarrollaremos diferentes categorías de ejercicios adaptados a las diferentes diversidades funcionales de las personas que los ejecutan.

Sesiones de 4 personas descripción:

  • Sera una sesión de una hora aproximadamente en la que realizaremos ejercicios para una mejora de la condición física desde la perspectiva del entrenamiento natural, ejercicios adaptados de trepa, desplazamientos (repta, cuadrúpedia, andar, carrera), lanzamientos, empujar, arrastrar, cargar, balancear,  etc…Ejercicios de carácter funcional, orgánicos y globales. Con una vuelta a la calma y relajación.

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Habilidades

Publicado el

mayo 17, 2016

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